Clases gratuitas de Zumba en Gral. Rodríguez

Por: Jesús Cabral

Es una iniciativa que pretende construir igualdad de oportunidades entre los vecinos.

Se dictan en el Centro Social, Cultural y Deportivo Solidaridad de la calle Trueba 191 esquina Rivadavia.

El lanzamiento se realizó este lunes y ya participan mas de 50 personas. Está abierta la inscripción a través del Facebook de  »José Luis Benítez», donde  además se pueden poner al tanto del resto de las actividades que se desarrollaran a lo largo del año.

Zumba es un deporte y una disciplina fitness que se origina a mediados de los años ‘90 por el colombiano, Alberto «Beto» Pérez. Es fundamental para mantener un cuerpo saludable  fuerte y flexible. Solo con los movimientos del baile, que están combinados, con una serie de rutinas aeróbicas de alta intensidad.En cada sesión uno puede quemar de 50 a 300 calorías.

Desde el espacio pretenden que la gente incorpore el deporte como herramienta de liberación y superación personal. «Esta disciplina atrapa, no te das cuenta y estás haciendo ejercicio. Está dirigida a cualquier tipo de de público, mujeres, hombres, niños, adolescentes y adultos mayores», cuenta José Luis Benítez, dirigente del Centro Social donde también se enseña en forma gratuita, Boxeo y Chaiu Do Kwan. 

Compartir

Quién es José Raúl Mulino, el presidente electo que promete cerrar la selva del Darién

Mulino es el delfín político del expresidente de Ricardo Martinelli, a quien sustituyó en la…

2 horas hace

Amnistía Internacional señala que Milei atacó a 21 referentes culturales y periodistas en sus 142 días de gobierno

El relevamiento, que se publicó luego de que este viernes se conmemorara el Día Mundial…

2 horas hace

Fragmentos de Venezuela

A veces lo mejor es aferrarse a los jirones y retazos de una experiencia. Cinco…

2 horas hace

En tiempos de oscuridad, liberar las palabras nos libera

Cuando la palabra es apropiada por quien la usa, sin conocer sus luces y sus…

3 horas hace

Menotti está vivo

El Flaco permanecerá en la selección, por institucionalizarla, no sólo por la Copa del Mundo…

3 horas hace

La memoria

Segundos después, Néstor contaría que veía en los que levantaban las manos a todos los…

11 horas hace

Macri redujo el presupuesto de la Ciudad destinado a «Escuelas Seguras» en un 82 por ciento

El fuerte recorte se refleja en la vía libre para el incremento de actos vandálicos…

11 horas hace

La Feria, epicentro de los conflictos del país

El planteo de Milei pidiendo 5000 entradas gratuitas y otras cuestiones es a todas luces…

12 horas hace

Dudas y posibles fugas entre gobernadores peronistas en la previa del debate de la Ley Bases

La unidad gestada al principio del gobierno de Milei muestra grietas. Cómo votarán los senadores…

12 horas hace

Musk, ese zurdito amigo de China

El domingo pasado, Musk viajó sorpresivamente para entrevistarse con el primer ministro Li Qiang. Necesitaba…

12 horas hace

El gobierno no descarta un Pacto de Mayo debilitado, sin la sanción de la Ley Bases

El trámite en el Senado se prevé más engorroso y con posibles cambios en el…

12 horas hace

Cimientos para la desigualdad

Desde UP rechazamos en su totalidad el proyecto de Ley Bases que intenta justificar lo…

12 horas hace